Qui pour m'aider ? Moi-même.

Qui d'autre que moi peut m'aider ?

Je me mets seule dans le pétrin et je demande de l'aide pour m'en sortir... Pas logique.

Et pourtant, j'ai besoin d'aide.
Au moins pour me donner des pistes d'action.

Si je me regardais, je dirai :
1-Dès que tu as quelques minutes, travaille, ou dors 10 minutes si tu es très fatiguée.
2-Quand tes enfants sont réveillés, occupe-t-en.
3-Privilégie le travail à TOUT le reste (sauf tes enfants).
4-Gère les problèmes quand ils arrivent. Ne t'en crée pas davantage.
5-Si quelque chose te déplaît, essaye de ne pas reproduire ce moment. Si tu n'as pas le choix, accepte-le, au moins il ne te fera pas mal.
6-Ne répercute pas ta mauvaise humeur et tes problèmes chez les autres. Ils n'y sont pour rien. Et ça ne fera qu'empirer le nombre de personnes qui t'en veulent.
7-Les autres n'y sont pour rien. Dis ce que tu penses, calmement, lorsque tu le peux, sinon écris-le, sors-le mais d'une autre manière que par la colère.
8-Tu es bloquée ? Règle le problème.
9-Souris. Force-toi à sourire. Le sourire atteindra les autres et se répercutera sur toi. Nous sommes tous des miroirs.
10-Comme tu n'as pas beaucoup de temps, dépêche-toi de travailler. Et cesse de pianoter.
11-Au fait, trouve-toi un moyen de libérer ton énergie dans un champ de possible. Avec tes enfants à proximité.
12-Transforme ta prison en maison de rêve.